怀孕一个月吃什么好(一个月孕妇能吃什么呢？哪些东西吃了对孕妇身体好)

1、怀孕初期孕妇一般是没有什么忌口的，但是要注意尽量不要吃生冷刺激性的食物，不要吃寒凉性的食物，比如薏米杏仁等，可以吃一些红枣，豆制品等补气补血的食物，也可以吃一些蛋白质含量丰富的食物，可以有效的增强孕妇的抵抗能力，但期间一定要多注意休息，避免工作劳累，也要注意不要着凉。

特别声明：本文来源于网络，请核实广告和内容真实性，谨慎使用，本站和本人不承担由此产生的一切法律后果！