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提肛运动的好处(经常提肛有什么好处)

2022-03-11 07:51

1、经常做提肛锻炼的好处有很多。
2、首先，经常做提肛锻炼可以有效预防痔疮的产生、缓解痔疮的症状，这基于痔疮的肛垫下移学说。
3、肛垫下移学说认为，痔疮的形成是由于肛垫下移所导致的，经常做提肛锻炼可以有效的延缓肛垫的下移，从而改善痔疮的突出症状。