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黑芝麻粉怎么吃(请教黑芝麻粉的吃法，不加其它东西，只是黑芝麻粉的吃法。一天多少量合适？谢谢)
2022-06-02 06:45
1、黑芝麻有养血补肝肾作用，具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。
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