戒烟最难熬的是哪几天(你戒烟最难的时间有几天？关于戒烟你有哪些好办法)

戒烟最焦躁的是戒后三天 表现为坐立不安 莫名发火 嘴干舌燥手不老实 解决办法是 把烟彻底清空 别整什么珍藏版 别迷信自己的抑制力 那是病态 没听说间歇性精神病患者靠自己的抑制力控制着不发病的 手边不离大茶缸子 住死里喝水 最好找个相对安静的环境呆着 身边人和自己甭说抽烟 就连这个话题都少说 戒焑真好这句话不是赞扬 在这时是诱惑 是心理暗示

戒烟最烦躁的是三天后的一周到两周时间内 具体表现为身体经常出虚汗 舌下过量生津 嘴巴闭合不严者容易淌哈喇子 虚荣心爆棚见人就炫：我戒烟了 有啥难的 看我说戒就戒了 总而言之就是满满的傲娇 以为自己真戒成功了 还有一个奇妙的生理功能突显 就是此阶段你的鼻子严重好使 堪比警犬 没风的状态下在你身前身后十米远的吸烟者没抽烟 你都能嗅出他是抽什么牌子的

戒烟最难受的是往后余生 一不小心 自信心就爆棚 虚荣心一膨胀就有千万个理由吸一口 然后 嘿嘿 然后 这种游戏就再次循环⋯⋯

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